Hinner inte många ord nu, men vill bara säga att jag tyckte det va så härligt att se på vågen imorse... 81,4 kilo vilket innebär att jag nu har passerat -15 kilos gränsen!!! mer exakt 15,1 but who's counting ;D YAAY!!
Nu e det dags för mage/rygg-träning på itrim och därefter blir det buggkursen :)
Uppdatering kl 22.30
Core-passet va himla bra, många övningar som e bra för min halvskadade rygg, men två övningar som jag inte alls kunde göra pga ryggen... Kerstin som höll i passet va väldigt bra! Roligt att de håller såna inspirationspass ibland :)
Idag har jag minnsann gått många steg. Gick till jobb, gick en superhärlig 45 min promenad i rask takt på lunchen med min kompis Petra som va ledig, gick 1500 steg på jobb, gick till itrim och gick från itrim å hem samt ca 5000 steg på buggen.. vilket totalt blev 18 082 steg! Inte illa ;D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar