Dag 92

Har fått många peppande, stöttande å hjälpande kommentarer med bra tips för hur jag ska komma i fas igen.. TACK till all er! <3

Som några skrev så e det bäst att ha en plan... Å det låter vettigt.. så min plan är att ha absolut nollgräns förutom enstaka tillfällen då jag ändå ska äta/dricka måttligt.. så nu i december blir det undantag på lördag då vi ska bort samt julafton å nyårsafton.. inte högsta betyg men dock en plan som är bättre än hur sista veckan varit.. så får januari bli desto hårdare...

Idag hängde jag med en kompis till hennes stall å provred hennes häst.. kul! Inte mkt motion men lite e bättre än inget..

Motionsplanen för veckan är pulspass på tis, tor och lördag. Och 10 000 steg dagligen.. idag blev det bara 6000 så imorn får det bli andra bullar..

den envisa målinriktade Lina ska komma tillbaka med buller å bång ;) so watch out..